復興 海鮮吃到飽

圖、文／大仁哥

檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識

但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?

先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?

你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎?

製作檸檬水的正確步驟：(冰檸檬水)

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

檸檬抗癌

1個檸檬能喝1個星期左右，常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用，它對囊腫及腫瘤產生影響，這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍

它減慢癌細胞的生長

更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的，依個人喜好的酸度，自己調配能不加糖就不要加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水。

▲檸檬水，你喝對了嗎？（圖／取自網路）

檸檬水的8大好處

1.增強腦力：

人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化，而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題，因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2.消除疲勞和腳部酸痛：

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效，若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳，效果奇佳。

3.增強抵抗力：烤肉宅配 龍潭

它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化，促進造血功能提高肌體抵抗力，加速創傷恢復

4.防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用，可三峽團購美食縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常有益。

方法很簡單：取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病，它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖

5.殺菌：南投 烤肉食材

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

6.促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。

7.治療風熱感冒：(熱檸檬水)

檸檬水中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

8.熱檸檬水減肥功效

心得：烤肉食材 五股

熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後，我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C

1.維生素C他非常的怕高溫高熱。

2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。

就是因為這2種特性，使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水，應該是採用冷處理，讓他經過冷凍的過程產生化學變化，既不破壞檸檬水中的養分，也能萃取出更多的抗癌物質，所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!

中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康！？

吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多多

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（中央社記者王承中、蘇龍麒台北3日電）時代力量立院黨團總召徐永明今天表示，2020年立委選舉，區域立委會以國民黨現任立委為對象。時代力量若持續有10到15%的支持度，立委席次10席以上是合理的推算。 時代力量立法院黨團總召徐永明昨天表示，立法院到目前為止仍是時代力量最重要的舞台，盼下次立委選舉能獲得10席以上的席次；能否將支持度化成選票，是時力2018年最重要的考驗。 對此，徐永明今天在立法院召開的時代力量黨團記者會中指出，2020年立委選舉，區域立委會以國民黨現任立委為對象，目前國民黨團要用4000案癱瘓臨時會，全民難道不會有反應嗎？這是時代力量成長的空間。 徐永明指出，新興政黨只能往前走，繼續發展擴張。根據目前的民調來看，時代力量有穩定的支持度，若能持續有10到15%的支持度，10席以上的立委席次是很合理的推算，再加上時代力量在立院的表現，相信會有相當的成長空間。 時代力量執行黨主席黃國昌則表示，現在談2020立委選舉有點早，但徐永明提出的，確實是時代力量未來努力前進的方向，但在此之前，現在最重要的工作是在2018地方選舉把有理想能力的人送進地方議會中，藉由地方政治的改變，進一步推動台灣民主的深化。 黃國昌指出，目前未在任何區域鎖定特定的人參選，最重要的工作是把先平台打造起來，成為政策跟人才匯集的場域，等運作一段時間，黨部會進一步規劃各地的提名作業。2018年地方選舉上，主要區域中都一定會提出時代力量的議員候選人。 國民黨立法院黨團副書記長林為洲說，選舉不是用喊的，要靠實力。他說，會講這種話是對內部的信心喊話，因為完全不合邏輯。 林為洲說，民進黨與時代力量是大綠、小綠，小綠長大、大綠就會減少，這是基本的邏輯，搶來搶去是大綠小綠的家務事，跟國民黨有什麼關係。1060103

有市民發現消防員在救護車內用餐，進而投訴，認為此舉是「影響台北市政形象」。許多網友看到後都憤怒地說：「到底有沒有同理心啊？」（圖擷取自臉書粉絲專頁「阿任的想像天地」）

2017-01-0513:57

〔即時新聞／綜合報導〕過去曾有警察身穿制服吃飯，被民眾拍照投訴，認為「觀感不佳」，不過現在又有消防員將病患送至醫院急救後，在救護車內吃宵夜，而被民眾目擊，投訴此舉是「影響台北市政形象」。許多網友看到如此控訴，全都憤怒地反控：「到底有沒有同理心啊？」臉書粉絲專頁「阿任的想像天地」昨日貼出一張申訴案件信，信中指出，該位台北市民在12月28日晚間10點30分在聯合醫院仁愛院區，看到兩名消防局隊員在將病患送醫急救後，在執行勤期間於救護車內吃消夜，認為此行為觀感不佳，影響台北市政府形象，該市民最後則要求「敬請相關權責單位查察督導改善」。針對市民對消防員在車內用餐的投訴，「阿任的想像天地」對此質疑：「消防員到底算不算人呀？」醫勞盟也在臉書分享這張照片，並反問這位投訴的市民：「您確定消防員吃的是宵夜？還是因為已經忙了一整天的勤務，一直沒有時間吃的晚餐甚至午餐呢？」許多網友也紛紛憤怒的說：「到底有沒有同理心啊，救護人員是上班都不能吃飯吸空氣就飽了是嗎？」、「 投訴的人是怎樣？那可能是他們的第一餐！」、「消防人員也是人，也是會累的...」、「這種無理的投訴可以不用回應吧...一點同理心都沒有。何謂觀感不佳...」、「在車上待命，這精神應該嘉許才是！」
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